Suplementy są nie tylko dla sportsmenów. Coraz więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to świetny sposób, żeby zadbać o urodę, inaczej włosy, paznokcie czy też cerę. Aby zadbać porządnie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas oraz pieniądze, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć pielęgnacją cery. Pomogą tutaj też suplementy na paznokcie. Powróćmy jednakże do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz należy myć żelem myjącym, bezsprzecznie dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu trzeba nałożyć na twarz oraz masować chociaż przez minutę okrężnymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie można wypada twarz spłukać ciepłą wodą a następnie osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Mimo to każdy rodzaj cery potrzebuje innego peelingu, który jest poprawnie dopasowany do konkretnej cery. Suplementy na włosy też dostosowują się do praktycznych warunków fizycznych organizmu. Peeling nakłada się na cerę a w następnej kolejności wpasowuje, jednakże nie za mocno, aby nie uszkodzić cery. Po zabiegu wypada spłukać twarz wodą. dieta i suplementy Następnie wypada zrobić zabieg odnawiający. W tym celu należy zanurzyć ręcznik w misce z gorącą wodą na minutę, a kiedy tak właściwie woda wsiąknie w niego, trzeba go wyjąć oraz po wykręceniu położyć na twarzy. Ten zabieg jest po to, żeby otworzyć pory oraz odkazić skórę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a skórę na twarzy osuszamy.
Polecamy filmik