Przydatne informacje o tym czym jest nietrzymanie moczu

NTM to termin dolegliwości, z którą ma problem spora ilość społeczeństwa w Polsce. Może ono dotknąć przedstawicielek płci żeńskiej, jak i mężczyzn. Większy procent zachorowań stanowią jednak kobiety. Zagrożenie chorobą zwiększa się jednocześnie w miarę upływu lat oraz wraz z ilością urodzonych dzieci. Najczęściej występującą odmianą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Cechuje je mimowolny wyciek strużki moczu w momencie podejmowania wysiłku. Jest to związane z różnego rodzaju sytuacjami – od uprawiania sportu, aż po fizjologiczne czynności, jak kichanie czy kaszel. Wyjątkowo problematyczny jest też fakt, że z upływem czasu choroba ulega nasileniu. Co ważne, opróżnienia pęcherza nie zapowiadają żadne znaki ostrzegawcze. Najczęstszą genezę NTM można określić jako zwiotczenie mięśni dna miednicy. Winę za to wykazują takie czynniki sprawcze jak wielokrotne lub ciężko przebyte ciąże oraz porody, ale także zmiany natury hormonalnej. Istotnym zadaniem profilaktycznym jest systematyczne podejmowanie ćwiczeń Kegla – w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy. Analizy nie prezentują się w sposób korzystny. W Polsce na NTM chorują prawie 4 miliony osób, z czego większy procent stanowią panie. Zebranie dokładnych danych jest jednak trudne. Choroba w wielu wypadkach też pozostaje nie poddana diagnozowaniu, bowiem wciąż jeszcze stanowi budzący wstyd dla pań problem. Takie emocje nie pozwalają rozpoczęcie kuracji. Natomiast tutaj bardzo istotne znaczenie ma okres czasu, jaki upływa od spostrzeżenia objawów NTM, do momentu zaordynowania procesu terapeutycznego.

Co zawierają leki na menopauzę

Trzeba nam mieć świadomość, że klimakterium nie sposób pominąć. To naturalny czas w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą uciążliwe symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Przede wszystkim zacząć kroki prewencyjne szybko po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie charakterystycznych można zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak odczuwalne napływające fale gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, spadek ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się przejawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj leczenia musi uwzględniać wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe działanie. Nie można ograniczyć się do zażywania specyfików. Leczenie koniecznie trzeba uzupełnić o optymalną dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najlepiej podjąć zanim pojawią się pierwsze objawy klimakterium. Właściwy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się proszenia o wsparcie terapeutycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.